中醫的天灸？三伏貼/三九貼，實際做法，一定要三伏天、三九天貼嗎？
前文提到天灸的傳統祛邪、現代的圍魏救趙理論，
實際上是怎麼的做法呢？
是將含有溫熱藥物做成藥餅、沾濕，像是一個小黏土塊，按壓在穴道上，用膠帶貼住，依各貼半天至一天，若小孩好動，貼個1-2小時也即可。
位置選擇
貼敷的位置，針對免疫相關的疾病、中醫屬「肺」，黃帝內經云「入通於肺，開竅於鼻，藏精於肺，故病在背」，因此，常用的穴道有上背後方的大杼、風門、肺俞。(通常選三個穴位、共六個穴道)
就務實的想法來說，此處皮膚搔抓不得、留疤亦不明顯，距離免疫反應的一級戰區頭面部不遠，是最適合誘軍深入、移防，減少過敏症狀之地。
另外，就以遠治近、以外治內的理論，也有下背後方、腰部的俞穴，脾俞、胃俞、腎俞等可供選擇，或是依據不同病症選擇不同穴位。
畢竟，天灸的灸意，就是讓它可以在穴位治療上取代針灸、艾灸。
療程設計，一定要三伏天、三九天貼嗎？
一般來說，有些講究儀式的醫師，建議三個伏日當日貼、或是三九貼平均貼(三次)，就像是民俗的端午節插艾草掛菖蒲、雄黃酒、午時水一樣有它的文化遺緒。
然而，就醫療的角度來看，每個人的狀況不同，其實大可不必。
相對吃藥來說一周一次的輕鬆，有些患者其實是提前預約、每周一次，不挑時節地持續1-2個月等，來取得更長期的效果。