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20250916 人間福報：蔡依林早睡哲學 中醫證實養顏有理
江醫師不是子午流注的粉絲，崇尚身體會自然找到新平衡。
但也非常佩服Jolin蔡依林的自律精神。
不管睡眠時間、或是運動習慣，通通都要靠一點小自律、累積成大獲益！
