精準減重可以延年益壽？又「針灸、埋線」在減重中的角色是什麼？
近年越來越多民眾主動、積極地減重。
一方面在個人意義上，減重讓身體長期處於輕盈健康的環境，延年益壽
根據學術研究，過重者預期壽命減少約三年、而肥胖者則減約5-10年不等。
更遑論生命後期的失能風險大增。
而台灣人近期運動尚武之風、又或是醫美當頭的流行不敗，也是原因。
二方面在社會意義上，因為過重和肥胖，降低健保支出負擔，一舉多得。
使得減重蔚為政府推廣及民眾自發的全民運動。
減重市場蓬勃發展同時，資訊凌亂，而民眾效尤，減重不彰、或是復胖迅速，徒生挫敗感、終和健康美麗版本的自己失之交臂。
江忠軒醫師擅長的精準減重中，根據客戶或患者的目前體重、身體狀況，先切出三個大方向：
治療型減重、健康型減重，以及醫美型減重；
再搭配看診中，蒐集到的各種參數去調整江醫師衛教的內容。
從醫療相關的資訊，如：中醫體質及診斷、女性婦科或加強備孕、西醫共同用藥等。
再者，還加上影響患者行為的參數，如減重動機、減重史及過去減重觀念、飲食偏好及習慣、工作及生活模式等
舉例來說，許多上班族女性，常常看著網路上減重廣告，一個個月減十公斤、效果卓越，由此，反求諸己。
卻沒有注意到，吸睛的廣告，往往取材於大基數體重的患者，如80、90公斤的男女，屬「治療型減重」為多
而仍保持著少女初心、追求完美的這群上班族女性，往往對自我要求高，忽略了本身僅僅50、60公斤的體重基數，每日基礎消耗的熱量就少、根本是困難的「醫美型減重」
只有正確地分析，才能提供正確的治療、減重資訊。
甚至在輔助減重的針灸埋線上，江忠軒醫師也能做細緻化、精準化的安排。
針灸及埋線，雖然在減重中的角色，相對飲食屬次要，但也是不容忽視的助力。
針灸，用來治療患者既有病況，但針灸來放鬆情緒、改善睡眠同時，可一箭雙鵰，減少壓力型的進食，
或是直接抑制食慾，如耳穴中的飢點，腹部的中脘；
或是利水消腫，如下肢的三陰交、太衝等穴道。
埋線，傳統上將生物可吸收的羊腸線、PDO線，用針灸的概念埋入穴道。
在精準減重的概念上，也有發揮。
譬如，大基數體重上的患者胃口佳、飲食不節，江忠軒醫師更重視經穴的效果，藉由傳統穴道理論、調整病人的脾胃食慾，埋在中脘、天樞、大橫等穴道。
而對於偏向醫美型減重的患者，本身食量不豐，江忠軒醫師則著重在以埋線破壞局部堆積的脂肪、加強局部循環代謝，以及破壞後再生重塑帶來的緊實。
因此，有時除了腹部穴道、也會埋在四肢豐腴處。
江忠軒醫師藉由精準客製化的減重計畫，對不同患者、提供不同治療工具，肥胖，
延伸閱讀
參考資料
Lung, T., Jan, S., Tan, E.J. et al. Impact of overweight, obesity and severe obesity on life expectancy of Australian adults. Int J Obes 43, 782–789 (2019). https://doi.org/10.1038/s41366-018-0210-2